Seminare & Workshops
Persönlichkeitsbildung
Der Mensch ist das Ergebnis seiner genetischen Vorgaben und den Erfahrungen,
negativen wie positiven, die er in seinem Leben gemacht hat. Wie die zarte Blüte
einer noch geschlossenen Rose kann sein Menschsein durch die Begegnung mit sich
selbst reifen und erblühen. Mit liebevoller Achtsamkeit biete ich Ihnen mit meinen
Seminaren & Workshops diesen sanften und befreienden Weg der Selbsterfahrung.
- Neue Kraft für dein Leben
Manchmal belasten uns Situationen – in der Familie oder auch im Arbeitsleben. Wir lernen Methoden, mit denen wir unsere Gefühle stabilisieren und neue Kraft für unser Leben finden. Mit verschiedenen kleinen Dingen, zu denen wir einen persönlichen Bezug haben – auch Sachen aus der Natur – gestalten wir unseren persönlichen „Kraftplatz“. Diesen Kraftplatz können wir dann auch zu Hause wieder aufbauen.
Immer mal wieder kommt es in unserem Leben vor, dass uns das Gefühl der Angst begegnet.
Wir lernen, dass die Angst ihren Schrecken verliert, wenn wir ihr einen Namen geben.
Wir malen die Angst mit Acrylfarben aus unserem Herzen heraus. Dann fühlen wir etwas
ganz anderes: Leichtigkeit und Freude über das, was wir bewältigt haben.
Mit großer Behutsamkeit im Umgang miteinander schauen wir uns deine Lebensphasen an.
Was habe ich geschafft? Was habe ich bewältigt? Kann ich stolz auf mich sein? Mit bunten
Tüchern stellen wir unsere Lebenssituationen dar. Wir erkennen, was wir in unserem Leben
geleistet haben. Wir lernen, uns selbst mehr Achtsamkeit zu schenken.
- Märchenhafte Selbsterkenntnis
Wir hören ein Märchen und begegnen den einzelnen Figuren darin. In welcher Figur
erkenne ich mich wieder? Was sind die Stärken dieser Figur und auch meines Wesens? Wir
malen die einzelnen Szenen und entdecken, welche Kraft in uns steckt.
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